煩渴多飲是糖尿病、尿崩癥的臨床表現癥狀，也可見于其他的內分泌代謝疾病，由于疾病而導致持續長時間的過度口渴，需要補充水分。面對這樣的癥狀，飲食保健就成了首選，即養生又健康，而且能夠治病，所以，我們來看看煩躁不安在飲食上有何注意事項：

降血糖的食物之苦瓜

苦瓜 苦瓜富含有大量的類胰島素物質，可以起到一定的降低血糖的作用，有利于患者身體的恢復。 每天100-200克為宜。

宜吃護腎的食物

冬瓜 冬瓜是調節免疫功能，改善臨床癥狀，具有保護腎功能的作用。民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎，去渣飲水，可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。 每天200-300克為宜。

增強免疫力的食物

牛奶 牛奶富含有優質蛋白質營養物質，可以增強人體免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者身體的恢復。 每天300-500毫升為宜。熱飲為佳

忌吃含糖的食物

如蘋果、西瓜、梨子、甘蔗； 2忌吃腌制的食物；如咸蛋、咸肉、咸魚； 3忌吃不容易消化的食物；如年糕、粽子、糯米飯。

西瓜 西瓜是屬于甜食的水果，患有糖尿病的患者是不能食用的，不然容易導致高血糖，不利于身體的健康。 宜吃降低血的食物。

忌吃大量含鹽食物

咸肉 咸肉富含有大量的鹽分，容易導致水鈉儲溜，導致水腫，加重病情不利于患者的恢復的。 宜吃低鹽的食物。