近幾年，明星、模特兒們紛紛風靡喝檸檬水攝取維生素C養顏美白，甚至有的人認為可以燃脂，韓星宋慧喬更是天天喝一杯，令愛美民眾趨之若鶩，爭相仿傚學習，甚至有不少愛美女性三餐以水果果腹，過量攝取維生素C，導致白斑上身，還沒達到美容的效果，就先成了斑馬!不只羞于見人，更成為揮之不去的夢魘。

　　以中醫經典經絡學說來看，白斑主要是因為氣血失調、肝排毒功能不佳所致，中醫調理主要在于慎選藥材滋補肝腎、化血生精等內在調理，同時輔以食療讓患處盡速恢復。

　　攝取維生素宜節制　避免C白斑擴散

　　專家表示，維生素C對人體雖有益處，仍要注意每日攝取量，舉例而言，柑橘類水果，如檸檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等都富含維生素C，如未節制，恐導致白斑快速擴散。

　　建議，白斑患者可多攝取含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質及B群維生素的食材，以黑豆、牛奶、黑芝麻為例，均有益于白斑食補，或是在中醫用藥上，以當歸、川芎、白杓、熟地、漢蓮草、黃耆、紅景天及女貞子等活血理氣藥方，也能達到調節體質，順暢血脈的效果。

　　得了白斑，如何對抗

　　中醫治療：主要多用清熱解毒、祛風利濕、活血化淤等中藥外敷和沖洗。這種治療報道較多，但尚缺乏客觀的評價指標和長期隨訪，療效報道不一。針灸是很常用的一種中醫治療的方法，讓很多患者都的得到了康復，中醫治療外陰白斑中講究標本兼治，一是止癢，消炎，潤膚，以消除癥狀;二是消除誘因。中醫認為外陰瘙癢是肝經風熱或脾虛蘊熱所導致及引起.如腎虛不能溶于陰器，風邪溶于腠理可引起陰癢陰瘡，根據中醫理論，精血不足，腎脾虛，肝旺是外陰營養性障礙發生病變的主要原因。針灸治療外陰白斑短期內對患者有一定效果，長期的話就沒那么理想了，因為外陰白斑的根本原因在于粘膜下微循環功能障礙，營養代謝的紊亂。

　　手術治療：過去認為，外陰白色病變有10%～15%惡變率，多主張手術切除。但術后復發率高達50%，再次手術也有復發的可能。手術后，患病外陰易形成疤痕，導致性交困難，性生活質量下降。近期研究還發現，該病的癌變率實際上低于5%，故手術治療不主張擴大范圍，建議手術只限于病情嚴重、藥物治療無效的不典型增生或有惡變可能的患者。

　　藥物治療，因為藥物治療在一方面可以說是立即見效的，尤其是外用藥膏，一般涂抹之后就會感到瘙癢的癥狀漸漸消退。但是專家告訴患者朋友們，藥物只能緩解您一時的病痛，卻無法在觸及疾病的根源，是治標不治本的典型。