時間：2019-03-19 來源： 作者： 我要糾錯
干眼癥是現代人很常見的一種疾病，由于生活工作中長時間用眼導致眼睛出現干澀的現象。所以及時去做好對于干眼癥的預防工作是很重要的。
1、多眨眼
人們總是喜歡用“眼睛一眨都不眨”來形容某人的專心致志，殊不知眨眼次數越少，越容易產生干眼癥。因為眨眼有助于淚水的分泌和分布，眨眼次數少了，直接導致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發，失去對眼球的保護力。
2、注意眼瞼衛生
這也是主要的干眼癥的預防措施，干眼癥患者要注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特別是目前甲型H1N1流感流行、急性眼結膜炎等傳染病高發季節，手可以作為傳播媒介，將病菌傳播。
3、醫療診治
年輕人出現干眼癥的癥狀，應盡快到醫療診治。40歲以上的人最好采用雙焦點鏡片，或者在打字時，戴度數較低的眼鏡。與電腦距離盡量保持在60厘米以上，使視線能保持向下約30度，可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。這些都是主要的對于干眼癥的預防措施。
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