很多人吃藥總習(xí)慣一仰脖子，把藥片猛地咽下去，但這種方法并不可取。

　　在接受記者采訪時(shí)，北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德指出：“吃藥時(shí)，猛地一仰頭，很容易嗆水，特別是孩子和老年人。”嗆水是由于水進(jìn)入氣管所致，人嗆著之后出于本能反應(yīng)，會(huì)劇烈咳嗽。對(duì)于正常人來說，這并沒有什么危險(xiǎn)，但對(duì)于氣管炎、肺氣腫等老年病患者來說，可就不是一件小事了。它很可能導(dǎo)致胸悶、憋氣等一系列呼吸困難癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致大腦暫時(shí)性缺血而發(fā)生意識(shí)喪失，即咳嗽性暈厥，也就是人們常說的“咳背了氣”。因此，吃藥時(shí)最好動(dòng)作能緩慢一些。

　　有的人感冒發(fā)燒時(shí)，全身沒勁兒，喜歡躺著吃藥，實(shí)際上這樣吃藥也不科學(xué)。“吃藥時(shí)最好是站著或坐著，保持上身直立，這樣可以使藥物盡塊通過食道進(jìn)入胃中溶解吸收。”衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師徐小華向記者介紹，服藥后不要立即躺下，至少應(yīng)該活動(dòng)5—10分鐘，特殊藥品要求30分鐘，以免藥物滯留在食管內(nèi)，延緩其作用。

　　一般情況下，片劑和膠囊最好用溫開水送服，150—200毫升的水量最好，不要用果汁、茶水送服；服用片劑時(shí)要稍稍仰頭，而膠囊則相反，要稍稍低頭，使膠囊浮在水中，就很容易咽下去了。