入冬后，氣溫逐漸走低，室內(nèi)外溫差變大，人體血壓波動(dòng)也變大。醫(yī)生介紹，冬季是高血壓引發(fā)心腦血管疾病的高發(fā)時(shí)間段。患者除了在冬季應(yīng)該堅(jiān)持較為良好的生活方式外，還應(yīng)注意積極干預(yù)、治療。主要策略如下：

1、“早期干預(yù)勝于晚期治療”。降壓治療策略和重點(diǎn)人群向早期轉(zhuǎn)移，整個(gè)心血管事件鏈的前端將成為降壓治療的主戰(zhàn)場(chǎng)。

2、降壓治療的收益主要來(lái)自于血壓下降本身，一些降壓藥物均可以作為啟動(dòng)、維持的藥物。

3、關(guān)注不同人群的降壓目標(biāo)值：普通高血壓患者血壓降至140/90 mmHg以下；老年收縮期高血壓患者的收縮壓降至150 mmHg以下；年輕人或糖尿病及腎病，冠心病，腦卒中后患者降至130/80 mmHg以下，但一般不低于110/70 mmHg。
 

4、高血壓治療的策略：控制總心血管風(fēng)險(xiǎn)。曾有門(mén)診調(diào)查顯示，合并多重危險(xiǎn)因素的患者比例高達(dá)45.1%；在治療高血壓的同時(shí)，應(yīng)該干預(yù)患者檢查出來(lái)的所有危險(xiǎn)因素，并適當(dāng)處理病人同時(shí)存在的各種臨床情況。

5、降壓治療質(zhì)量?jī)?yōu)于數(shù)量。強(qiáng)化降壓并不等于優(yōu)化降壓，尤其在冠心病、糖尿病人群，血壓控制目標(biāo)并非越低越好。血壓變異度作為一項(xiàng)新的指標(biāo)，在降壓療效評(píng)價(jià)中將占據(jù)重要的地位。

6、強(qiáng)調(diào)持續(xù)糾正不良生活方式，改變不良生活方式可以直接降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)與血壓，衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)效益最好。減重10 kg（BMI18.5-24.9）可以降低5 - 20mmHg血壓，減少鈉鹽攝入。