胸部太平、胸部下垂、胸部外擴、胸部彈性這四大問題都是良多想疾速豐胸的美眉遇到的問題，四位豐胸達人傳授快捷豐胸的方式，讓你倏地升cup!

我不想當太平公主!

25歲之前算是乳房的成長期，因而就這時代而言，做對的事比做什么事更主要。

達人美胸計劃：

1.在內衣的取舍上要準確，最好讓專人為你抉擇褻服，而且每3個月丈量胸部，免得褻服尺寸有變。

2.多吃富含維生素e、維生素b、蛋白質以及能促進性激素分泌的食品。

3.切勿錯過最佳豐胸時期。月經來潮第11、12、13這三天是豐胸的最佳時代，快速減肥方法信息，減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。而第18、19、20、21、22、23、24等七天則為較佳時期。

4.黃耆紅棗茶

資料：黃耆3&mdash5片、紅棗3粒

作法：用滾水200ml沖泡，溫熱時飲用，即可豐胸。

用法：天天2&mdash3杯。

功能：增進胸部發育，有效豐胸。

我不要胸部外擴!

我今年26了，原來就不怎么難看的胸部，當初由于胸部外擴，讓我的胸形越來越丟臉了，應當怎么做才好呢?

達人緘言：25歲之后，不論是生理現象或是體態狀態，都會緩緩走向下坡，豐胸方法資訊，豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，這時候踴躍的保養是須要的，能夠借助活動以及胸部頤養品的應用，來防備乳房不美形問題的提前產生。

達人美胸方案：

1.由外往內按摩美胸：

四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內滑動推拿，中醫養生之道信息，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。直到推拿精油完整接收。即可有效改良胸部外擴景象。

2.美胸湯：

資料：桔梗20克、陳皮10克、天花粉15克、木通15克

作法：此藥材一份也可煎煮成二回，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。

用法：遲早飯前各飲一碗，任何溫度均可。

功能：對青春期中發育的?女們有增進發育的功效，對25歲以上女性則有防備胸部下垂、外擴的功效。

我要胸部有彈性!

達人緘言：遲早應用美胸產品，搭配準確按摩做居家胸部頤養，對胸型的保持，甚至是不完善胸型的改善，都能夠在連續保持下看到最佳后果。

達人美胸計劃：

1.多吃橙、葡萄、西釉及番茄等，富含維他命c的食品，可避免胸部變形。

2.四指合并按摩美胸：

四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，天天按摩20次，早教課程資訊，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。能有效改良胸部下垂景象。