暈車(chē)主要跟孩子的前庭功能過(guò)于敏感有關(guān)。行駛中的車(chē)輛顛簸，容易導(dǎo)致孩子的前庭器官興奮性增高，影響神經(jīng)、消化、迷走神經(jīng)等功能，引起煩躁、惡心、嘔吐、多汗等暈車(chē)癥狀。另外，睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等也都容易引起暈車(chē)。成人可以通過(guò)吃暈車(chē)藥緩解不適，但這類(lèi)藥對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有一定影響，千萬(wàn)不要給孩子服用。

下面介紹一些防治暈車(chē)的小方法：

1.上車(chē)前不要讓孩子吃得太飽，也不要空腹。提前2個(gè)小時(shí)用餐，食物要清淡。

2.乘車(chē)途中，別給孩子吃花生、紅棗等脹氣食物，避免喝碳酸飲料，可以吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。

3.轉(zhuǎn)移孩子的注意力。可以講講故事，做做口頭游戲等。

4.乘坐大巴車(chē)，盡量選擇前排，打開(kāi)一部分車(chē)窗，讓空氣流通。自駕時(shí)，家長(zhǎng)不要在車(chē)內(nèi)抽煙，也不要涂抹香氣很濃的香水或化妝品。

5.長(zhǎng)途旅行可以選在夜間，鼓勵(lì)孩子入睡。

6.一旦發(fā)生暈車(chē)，適當(dāng)用力按壓其大拇指和食指中間的虎口穴，有助緩解暈車(chē)癥狀。

此外，平時(shí)可加強(qiáng)孩子的前庭功能訓(xùn)練，如蕩秋千、抱著孩子原地慢慢旋轉(zhuǎn)或經(jīng)常乘坐電梯等。