時間：2010-04-26 來源： 作者： 我要糾錯
[組成]豌豆100克，紅糖適量。
[制法與用法]將豌豆用溫水浸泡數日，用微火煮作粥，至糜爛如泥；加入紅糖，做早餐或不拘時食之 。
[功效與應用]理脾益氣，祛濕利水，消腫通乳。生肌生肉、滋養皮膚。可適用于因胃腸失和；脾失健運引起脘腹脹滿，面、肢輕度浮腫，面色于黃等癥。亦可用于婦女產后乳汁不下。
注：豌豆甘平， 名回鶻豆，《飲膳正要》作回回豆，現一般不入藥。是一種可作食品的豆類。有助于面黃肌瘦人的恢復。
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