時(shí)間：2009-12-24 來源：http://www.cfy.com.cn/ 作者： 我要糾錯(cuò)
·注意觀察自覺癥狀，如果出現(xiàn)頭暈、眼花、眩暈、惡心、嘔吐、尿量和排尿次數(shù)減少、視物模糊等情況，及時(shí)與聯(lián)系。
·飲食上均衡營養(yǎng)，必須多吃食物為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蔬菜、水果、小魚、乳制品；必須少吃的食物是過咸的食物，動物性脂肪、谷類、辛辣食物及有強(qiáng)烈刺激氣味調(diào)味品。患有慢性、慢性、及的孕婦尤其要倍加注意。
·控制體重以防過胖，的孕婦容易患妊高癥。懷孕前已經(jīng)肥前進(jìn)的婦女，必須接受營養(yǎng)師的指導(dǎo)，嚴(yán)格控制熱量的攝取。
·孕婦如果感到身體有些疲累，應(yīng)立即休息，而且多休息也可減輕妊高癥的病情。
·保證充足的、睡眠時(shí)，孕婦要取左側(cè)臥位，抽樣能使血管不受的壓迫，血流流動自然通暢，防止水腫發(fā)生或減輕水腫。
·心情要愉快，經(jīng)常做適量的活動，如散步、游泳。活動量以做完運(yùn)動后感到身體舒適為原則，以此增強(qiáng)體力，不能做劇烈的、沉重的運(yùn)動和工作。
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