“五一”黃金周來臨，許多朋友開始密謀出游大計了。有的打算去東南亞，可聽說那邊有禽流感，問要不要打預防針，還要帶什么藥以策安全；有的準備去西部高原，不想背一大堆藥物，希望能有針對性地配備藥物。
　　
　　醫藥專家告訴記者，出游備藥的原則要根據出游人員的健康狀況、人員的多少、出游的地點來確定，品種盡量少而精，盡量避免攜帶水溶液制劑。
　　
　　出游東南亞———
　　
　　這些地方相對來說氣溫仍偏高，要注意防蚊蟲，特別是去某些出現登革熱的地區旅游，如果出現發熱、頭痛、肌肉痛、皮疹、面、頸、胸部潮紅等癥狀時應及時就診；另外，到這些熱帶、亞熱帶地區旅游要特別注意飲食方面的問題，如果由于誤食不潔的食物、飲料出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀時，應及時服用黃連素或氟哌酸。
　　
　　出游北方———
　　
　　有冠心病、哮喘者去北方旅游要多加留心，因為南北溫差大，北方氣溫較南方低得多，驟然溫度降低可能會誘發冠心病、哮喘的復發，建議配備硝.酸甘油、保欣寧等冠心病人應急藥物，哮喘患者可隨身攜帶一些β2受體激動劑的噴霧劑，例如萬托林氣霧劑或愛喘樂氣霧劑等。

出游西部———
　　
　　建議老年人、近期患有重感冒未治愈者、有高血壓、冠心病、哮喘、腦血管疾患的人不要去高原或高山地帶旅游，以免因缺氧引發疾病。由于西藏蔬菜相對較少，建議進藏人員攜帶一些維生素類藥物（例如金施爾康、善存片或維生素B1、維生素B6、維生素C、復合維生素B、維生素B2、維生素E）以及氯丙嗪、復方阿司匹林、氨茶堿、安定等藥物，另外可配備一些潤喉片、糖果。進藏后如出現高原反應的癥狀，可服用相關藥物對癥治療。進入高原后要戒煙、禁酒，防止上呼吸道感染，選擇易消化、高熱量食物，忌暴飲暴食。另外，青海、西寧、新疆等西部地區的飲食以牛、羊肉為主，對于飲食不習慣的人可攜帶一些多酶片、嗎叮啉或西沙比利等助消化、促胃腸道動力藥。
　　
　　
　　◆慢性病患者必備藥：帶齊帶足量
　　
　　例如高血壓患者的降壓藥，糖尿病患者攜帶降糖藥，特別是一些需要每日注射胰島素的旅游者更應注意藥物的正確保存方法；秋冬季節是潰瘍病的好發季節，患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍病的人或曾經患過此病的人出游要特別留心，應配備抗潰瘍的藥物如雷尼替丁、法莫替丁等H2受體拮抗劑及鋁碳酸鎂等胃黏膜保護劑。
　　
　　◆急救藥品：硝.酸甘油片、保欣寧噴霧劑
　　
　　有冠心病的人旅游需攜帶此類應急藥品，并且應放在隨手可以拿到的口袋里。
　　
　　◆暈車、船并需止吐的人員：茶苯海明、胃復安
　　
　　暈車、船、飛機者提前30分鐘服用茶苯海明，如果需要可4～6小時再服用1次。由于暈車導致的嘔吐可服用胃復安。
　　
　　◆預防過敏：撲爾敏、開瑞坦
　　
　　撲爾敏中樞抑制作用相對較強，服藥后有些人可能出現嗜睡的癥狀影響旅游效果，可晚上服用，在抗過敏同時可提高睡眠質量，特別適合于更換地方后不宜入睡的旅游者。開瑞坦相對中樞作用弱，適合于白天服用。
　　
　　◆飲食導致的腹瀉：黃連素、氟哌酸
　　
　　如果由于食用不潔凈的飲食、飲料導致的腸道感染應盡快服藥緩解癥狀。
　　
　　◆傷風感冒：速效傷風膠囊、新康泰克、泰諾感冒片、感冒通（任選其一）
　　
　　出現鼻塞、流涕、打噴嚏、渾身無力等感冒癥狀應及時服用抗感冒的藥物，防止癥狀進一步發展直接影響旅游效果。
　　
　　◆發熱頭痛：日夜百服寧、樂松
　　
　　發熱頭痛可服用一些非甾體抗炎藥，同時一定要注意多飲水。
　　
　　◆肌肉、關節疼痛外用止痛藥：法斯通、扶他林
　　
　　長時間爬山、行走導致的肌肉酸痛可擦一些外用非甾體抗炎止痛藥緩解癥狀。
　　
　　◆外用藥物：創可貼、云南白藥
　　
　　野外活動難免會出現擦傷、磕碰而導致輕微出血，這兩種藥物此時可以派上用場。
　　
　　◆鎮靜、安眠藥：安定、舒樂安定
　　
　　對老年人以及睡眠較差者、適應力較差的人，備用數粒鎮靜、安眠藥可解決睡眠問題，第二天可神采奕奕活動。